31.5.-2.6. 2024, Krušné hory, Kovářská

Seberozvojový víkend pro ženy

"Dobře ve své kůži"

Přijeďte na víkend, po kterém bude cítit krásně uvnitř i navenek

Bude to tak trochu kouzelný víkend, po kterém se budete cítit a vypadat krásně. Zdaleka ale nepůjde jen o vzhled, ale také o vnitřní pocit, který vyzařujeme. 

Pomocí koučovacích a terapeutických technik společně zapracujeme na tématu sebevědomí a autenticity. Díky praktickému workshopu se stylistkou a kadeřnicí podtrhnete své já a doladíte si svůj styl.

Čeká Vás příjemná proměna

Vnitřní pocit a vzhled spolu úzce souvisí. Když se cítíme dobře uvnitř, vyzařujeme to navenek. Když se krásně oblékneme a upravíme, změní to, jak se cítíme. A když spojí obojí, cítíme se báječně:-). Během společného víkendu se zaměříme na péči o Váš vnitřní svět i péčí o zevnějšek. A Vy si to užijete.

  • Podíváme do hloubi duše na téma sebevědomí. 
  • Ujasníte si, jak vypadá Vaše já, které se cítí dobře uvnitř i navenek, a co potřebujete změnit, abyste se k němu posunuly.  
  • Najdete si a nastavíte vlastní drobné krůčky, které vás přiblíží k vytoužené změně.
  • Se stylistkou si prakticky ukážete, jak podpořit svůj vlastní styl oblékání, ve které se budete cítit ve své kůži.
  • Zkušená kadeřnice Vám ukáže tipy na mírů, jak si jednoduše upravit vlasy a pečovat o vlasy.
  • Do měsíce po skončení pobytu můžete využít individuální podporu ve formě 30 minut individuálního online koučinku.

V krásné přírodě

Během 2 dnů se budete cítit jako v pohádce

1. den

  • Zahájení programu v 18h
  • Společná večeře
  • Seznámení, společný kruh, skupinový koučink

2. den

  • Ranní mindfulness cvičení
  • Workshop na téma Sebevědomí a autenticita
  • Seberozvojový výlet do okolní přírody s piknikem a společným kruhem
  • Workshop se stylistkou
  • Společný večerní program, swap oblečení 
  • Oběd, večeře a drobné občerstvení během dne (snídaně je v rámci ubytování)

3. den

  • Ranní mindfulness cvičení
  • Praktické workshopy se stylistkou a kadeřnicí
  • Společný oběd
  • Oficiální konec programu v cca 13h
  • Prostor pro individuální konzultace
  • Možnosti výletů v okolí (rády poskytneme tipy:-)

S kouzelnou proměnou Vám pomohou

Klára Mikšíčková, ACC

Klára Vás v rámci skupinového koučinku pomůže porozumět, co potřebujete změnit, abyste se cítily ve své kůži. Prozkoumáte svoji motivaci ke změnám a nastavíte si první kroky vpřed.

Klára absolvovala výcvik v koučování podle poznatků neurovědy a je koučkou s mezinárodní certifikací. Nejčastěji svým klientům pomáhá se změnami v oblasti životní rovnováhy, komunikace a pracovního výkonu. Její misí je pomáhat druhým cítit se dobře. 

Kromě koučování se se svým manželem podílí na oživování budovy bývalé rybičkárny v Krušných horách na Kovářské a přináší se sem témata spojená s péčí o fyzické a duševní zdraví. 


Markéta Dragoun

Markéta Vás provede tipy, jak si si najít cestu ke svému stylu, uvědomit si co Vám sluší podle typu postavy, co a jak kombinovat. Naučí Vás, jak si uspořádat šatník a na co se zaměřit při výběru oblečení i z pohledu udržitelnosti.

Markéta před více než čtyřmi lety začala s kurzy stylingu z vlastní potřeby sestavit si funkční šatník, ve kterém se bude cítit výjimečně. Z potřeby se stal koníček a nyní pomáhá ostatním ženám s nalezením stylu a sestavením šatníku z kvalitních nadčasových kousků, které jim budou dělat radost a pomohou jim cítit se skvěle.

Maja Bourková 

Maja se s Vámi ponoří do témat Vašeho autentického já, které září navenek a cítíte se v něm dobře.

Maja je koučka, rozmotávač myšlenek a průvodce podvědomím. Jejím životem se jako červená nit táhne schopnost naslouchat, být oporou, nabídnout pomoct tam, kde je potřeba (a kde o ni stojí). Při samotných terapiích a koučinku ji její vnitřní nastavení pomáhá budovat a podporovat vztahy založené na důvěře a vzájemném respektu, podporuje otevírání někdy i bolestivých témat a přispívá k méně kamenité cestě za výsledky.

Absolvovala nespočet odborných kurzů a workshopů, mj. certifikovaný koučovací výcvik akademie Život jako hra,
terapeutickou metodu Sandplay a výcvik pro práci
s terapeutickými kartami a metodikou Poits of You®.

Klára Jindrová

Klára Vám pomůže zvládnout rychlou úpravu vlasů (třeba po ránu), když se chcete cítit a vypadat dobře. Bez čeho se v koupelně neobejde a co je pro vlasy naopak důležité? Během workshopu Vám bude naslouchat, poradí Vám a prakticky ukáže, jak si s vlasy poradíte sama.

Klára zkušená kadeřnice s 15letou praxí v oboru. Zabývala nejen vlasovými trendy, ale také diagnostikou vlasů a vlasové pokožky. Zároveň čtyři roky působila jako technolog školitel. Práce jí byla koníčkem a nejdůležitější bylo udělat nejen pěkný módní účes, ale hlavně účes pro klientku praktický v běžném životě, kdy si vlasy upravuje sama. Momentálně je se svou dcerou na mateřské dovolené a věnuji se dalšímu seberozvoji a poznávání nových životních možností a výzev.

Pro koho je pobyt určen

Pro ženy, které:

Mají rády seberozvoj

Chtějí zapracovat na své autenticitě a sebevědomí

Zajímá téma péče o svůj zevnějšek a chtějí jej podpořit

Užijí si krásnou přírodu Krušných hor:-)

Přivítají Vás útulné prostory Krušnohorského poutníka a příjemný penzion U Pohody 

Penzion U Pohody

O klidné spaní a chutnou snídani se Vám postará blízký penzion U Pohody (cca 500m od budovy Krušnohorského poutníka). Ubytování je možné v 2-3 lůžkových pokojích.

Více: https://www.penzion-upohody.cz/

Krušnohorký poutník

Společné workshopy bude hostit budova bývalé rybičkárny, která nyní slouží jako místo pro setkávání, vzdělávací a kulturní akce. K dispozici nám bude celý prostor včetně velké společenské místnosti a ateliéru.

Více zde: www.krusnohorskypoutnik.cz


Cena pobytu obsahuje

  • Bohatý program od pátku 18h do neděle cca 13h
  • 2x ubytování v penzionu U Pohody na Kovářské (2-3 lůžkové pokoje) se snídaní - po domluvě je možné objednat jen samostatný program bez ubytování a snídaně. (Cena bude snížena o 1200 Kč.)
  • 2 večeře a 2 obědy (V případě specifických požadavků nám dejte vědět dopředu a pokusíme se dle možností vyhovět.)
  • Drobné občerstvení během dne
  • Poukaz na 30 min individuálního koučinku s Klárou nebo Majou (výběr koučky dle vlastních preferencí, možnost využít do 1 měsíce po skončení programu)


CENA

Při objednání do 15.4:  5200 Kč

od 16.4.2024: 5700 Kč

V případě objednávky bez ubytování - cena snížena o 1200 Kč


Cena nezahrnuje

  • Dopravu, pojištění, další stravování nad rámec

Storno poplatky

  • Zrušení 2 měsíce před datem zahájení = 25 % z ceny celého pobytu
  • Zrušení 1 měsíc před datem zahájení = 50 % z ceny celého pobytu
  • Do 14 dnů před datem zahájení = 75 % z ceny celého pobytu
  • Méně než 14 dnů = 100 % z ceny celého pobytu

V případě zajištění náhradníka se storno poplatky neuplatňují.

Rezervace

Zarezervujte si své místo včas. Do 15. dubna získáte pobyt za zvýhodněnou cenu 5200 Kč. Maximální počet účastnic je 15. Rezervaci Vám potvrdíme e-mailem.

Získáte

  • Podpoříte své sebevědomí a autenticitu
  • Naučíte se, jak potrhnout svůj vzhled, ve kterém se budete cítit skvěle.
  • 30 min individuálního koučinku v (lze uplatnit do 1 měsíce po skončení pobytu)
  • Slevy na služby od Kláry Mikšíčkové a Majy Bourkové
  • Celodenní stravování (snídaně pro ubytované, oběd, večeře, drobné občerstvení během dne)
  • Víkend plný pozitivní energie, zážitků a nových propojení v krásné přírodě Krušných hor

Ráda zodpovím Vaše dotazy

Klára Mikšíčková

e-mail: miksickova.kouc@gmail.com