Blog

V koučinku je častým tématem prokrastinace a její zvládnutí přináší klientům úlevu a nové možnosti využití času. Nicméně existují situace, kdy odkládání úkolu může být prospěšné a mít své výhody.

Jak odcházet domů s pocitem, že máte vše důležité hotovo? A jak mít zároveň čas na své zájmy, čas s blízkými nebo cokoliv, čemu se chcete věnovat?

Už jste někdy zkusili zhubnout, začít ráno brzy vstávat, skončit s prokrastinací, zkrátka začít nebo přestat s určitým návykem, ale bylo to obtížné? Zde je pár tipů, které Vám mohou pomoci.